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  • 山芋とろろ
    山芋とろろ

    40代 女性

    投稿日：2017年6月15日

    納豆やオクラを混ぜて　ご飯に乗せて　ヘルシーネバネバ丼の出来上がり。美味しいです。

    評価：
    ★★★★★
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フリーズドライのなすで「揚げなすのツナ和え」

調理時間：約10分

生姜やしらすを加えてもおいしく、簡単な常備菜

フリーズドライのなすで「揚げなすのツナ和え」

フリーズドライなす
フリーズドライのなすで「なすの揚げ煮びたし」

調理時間：約5分

あと一品ほしい時にとても便利

フリーズドライのなすで「なすの揚げ煮びたし」

フリーズドライなす
フリーズドライのなすで「なすの揚げ浸しそうめん」

調理時間：約10分

さっぱりとしたそうめんに、揚げなすのコクがよく合います

フリーズドライのなすで「なすの揚げ浸しそうめん」

フリーズドライなす
なめこ汁で「ねばねばミニどんぶり」

調理時間：約15分

きゅうりや大葉をトッピングするのもおすすめです！

なめこ汁で「ねばねばミニどんぶり」

なめこ汁

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